月子里发烧39怎么退烧

月子里发烧39度应立即就医，在医生指导下使用对哺乳安全的退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚，同时配合物理降温如温水擦浴和冷敷额头。

物理降温可采用温水擦拭全身，特别是颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每2-3小时一次，每次5-10分钟。药物降温需在医生指导下选择哺乳期安全的退烧药，如布洛芬400mg每6小时一次或对乙酰氨基酚500mg每4-6小时一次，注意不要超过最大剂量。病因治疗需明确发热原因，可能是产褥感染、乳腺炎或泌尿系统感染等，需针对性使用抗生素。补充水分非常重要，应大量饮水、果汁或淡盐水，每日至少2000-3000ml。观察症状包括体温变化、有无寒战、乳房红肿疼痛、恶露异常等。及时就医指征包括体温超过38.5℃持续不退、出现意识模糊、心率加快等症状。产后护理应注意保持伤口清洁干燥，勤换卫生巾，避免盆浴，保持室内通风，适当休息，避免过度劳累。

月子期间应特别注意个人卫生，保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物，避免过度劳累和情绪波动，均衡饮食增加营养摄入，密切监测体温变化，如有异常及时就医并告知医生处于哺乳期，以便医生开具安全的药物。