
恶露期间外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、穿着透气棉质内裤、避免搔抓、温水清洗外阴、必要时使用外用药物、观察恶露性状变化、保持良好个人卫生习惯等方式缓解,若症状持续或加重应及时就医检查。
为缓解恶露期间的外阴瘙痒,应首先确保外阴区域的清洁干燥,每日用温水轻柔清洗外阴,避免使用刺激性肥皂或沐浴露,清洗后轻轻拍干而非擦拭。选择宽松、透气的纯棉内裤,并勤换洗,避免穿着紧身不透气的合成纤维内裤。严禁搔抓患处,以免加重炎症或造成皮肤破损。可考虑在医生指导下使用温和的外用抗真菌或抗炎药物。同时密切观察恶露的颜色、气味和量的变化,若出现异常如恶露有恶臭、颜色异常或量突然增多等,应及时就医。养成良好的个人卫生习惯,如便后从前向后擦拭、避免使用卫生巾时间过长并及时更换,保持外阴干爽。
日常注意事项包括保持充足睡眠,均衡饮食,增强免疫力,避免过度劳累,保持情绪稳定,定期更换卫生用品,避免使用有香味的卫生巾或护垫,以及性生活应待恶露完全干净并经医生同意后再进行。