来月经同房了怎么补救

月经同房后应及时停止性行为，密切观察身体状况，如有异常症状应立即就医，必要时可咨询医生是否需要服用紧急避孕药或采取其他措施。

立即停止性行为是首要步骤，同时要密切观察有无异常出血、腹痛、发热等症状，保持外阴清洁干燥，使用温和的清洁产品，避免再次在经期同房以减少感染风险，如有不适如持续疼痛、异常分泌物或发热应尽快就医，若担心怀孕可在医生指导下考虑服用紧急避孕药，保持规律作息和均衡饮食，避免剧烈运动和过度劳累，注意月经期卫生用品的及时更换，了解经期同房可能增加的感染风险和子宫内膜异位症风险，如有疑虑或特殊健康状况应咨询专业妇科医生获取个性化建议。

日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，避免经期同房，使用合格的卫生用品，保持规律作息和均衡饮食，适度运动增强免疫力，定期进行妇科检查，如有异常症状及时就医，不要自行用药或忽视身体发出的警示信号。