月经有血块发黑

月经有血块发黑可能是由于经血在宫腔内停留时间过长，氧化后颜色变深所致。

月经周期不规律、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈问题、不良生活习惯以及精神压力等都可能导致月经有血块发黑。月经周期紊乱会影响子宫内膜脱落和经血排出，内分泌失调如雌激素水平波动会改变子宫内膜厚度和血管通透性，子宫肌瘤或子宫内膜异位症可能引起经血量增多或排出不畅，宫颈问题如宫颈管狭窄会阻碍经血顺畅流出，长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等生活习惯会加重身体负担，而精神压力过大则可能通过神经内分泌系统干扰月经正常进程。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜，均衡饮食，多摄入富含铁和维生素的食物，适当进行有氧运动促进血液循环，保持外阴清洁干燥，避免过度劳累和精神紧张，若症状持续或加重应及时就医检查。