总胆固醇偏低是什么意思

总胆固醇偏低是指血液中胆固醇的总含量低于正常参考范围。

总胆固醇偏低通常定义为血液检测中总胆固醇水平低于2.8毫摩尔/升（或110毫克/升），可能由多种因素引起，如营养不良、吸收障碍、甲状腺功能亢进、肝脏疾病或某些遗传性疾病。潜在风险包括可能影响细胞膜结构和激素合成，长期偏低可能增加出血风险或免疫功能下降。相关检查包括血脂全套、肝功能、甲状腺功能等，以明确病因。生活方式建议包括均衡饮食，适量摄入优质脂肪，避免过度节食，定期监测血脂水平，必要时在医生指导下调整治疗方案。

日常注意事项包括避免过度限制脂肪摄入，尤其是健康脂肪如鱼油、坚果等。关注体重变化，避免不明原因的体重下降。定期体检，特别是有相关疾病家族史的人群。保持适度运动，促进新陈代谢。如出现乏力、消化不良等症状，应及时就医。