低压高的危害

低压高会增加心血管疾病的发生风险。

低压高不仅会显著增加患冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险，还会对心脏、肾脏、大脑等重要靶器官造成持续性损害，导致其功能逐渐减退。患者可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，严重影响日常生活和工作效率。低压高会加速全身动脉粥样硬化的进程，使血管壁增厚、弹性下降，进一步增加脑卒中的发生概率。长期低压高还可能引发视网膜病变、肾功能不全等并发症，对整体健康构成严重威胁。

低压高患者应注意定期监测血压，避免情绪激动和过度劳累。饮食上应减少高盐、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，保持适量运动以控制体重。同时要戒烟限酒，保证充足睡眠，避免长时间久坐。若血压持续偏高，应及时就医调整治疗方案，切勿自行停药或更改剂量。通过综合管理，可以有效控制低压高，降低相关健康风险。