孕晚期可以吃螃蟹吗

孕晚期不建议吃螃蟹。

螃蟹可能引起过敏反应，尤其是对于本身有过敏体质的孕妇，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等不适症状，严重时甚至危及母婴安全。螃蟹性寒，中医认为寒性食物可能刺激子宫收缩，增加早产或流产的风险。同时，螃蟹作为海鲜，其体内可能含有较高的汞，长期或过量摄入可能对胎儿神经系统发育造成不良影响。因此，即使食用，也必须确保螃蟹新鲜、彻底煮熟，避免因细菌或寄生虫感染引发肠胃不适，进一步加重孕期负担。

孕妇在孕晚期应避免食用可能引发过敏或刺激子宫收缩的食物，同时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。保持饮食清淡，避免生冷、辛辣及高汞含量的食物，定期产检，及时与医生沟通饮食和身体状况，确保母婴健康。