36周胎儿体重

36周胎儿体重通常在2.2至3.3千克之间。

36周胎儿体重正常范围一般在2.2至3.3千克，但个体差异较大，受遗传、营养、母体健康状况、胎盘功能及胎儿自身发育情况等多重因素影响。监测胎儿体重可通过超声测量双顶径、腹围、股骨长等指标估算，或定期产检时由医生评估。孕妇应避免过度增重或营养不良，保持均衡饮食，同时注意血糖、血压等指标的控制，以减少巨大儿或低体重儿的风险。若发现胎儿生长受限或过大，需及时就医调整管理方案。

孕妇在日常生活中应保持规律作息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，以促进胎儿健康发育。饮食上需注重蛋白质、钙、铁等营养素的摄入，同时控制糖分和盐分，预防妊娠期并发症。定期产检不可忽视，及时与医生沟通任何不适，确保母婴安全。