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早筛是检查什么

郝宝珍 副主任医师
三级甲等 山东省妇幼保健院 妇科
我要问专家

早筛是检查早期疾病迹象。

早筛旨在通过系统性的检查,评估个体患癌症的风险,如通过血液标志物或影像学手段发现潜在肿瘤。同时,它也关注常见疾病的隐患,例如心血管疾病、糖尿病等慢性病的早期信号。早筛还包括对遗传性疾病倾向的筛查,通过基因检测识别家族性疾病的可能性。对于与生活方式密切相关的健康问题,如肥胖、吸烟、饮酒等习惯可能引发的代谢异常或器官损伤,早筛也能提供预警和干预的依据,从而帮助个体在疾病发生前采取预防措施。

日常应注意保持均衡饮食,减少高盐、高糖、高脂食物的摄入,增加蔬果和全谷物的比例。坚持适度运动,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。定期体检,尤其是针对家族病史相关的项目。避免吸烟和过量饮酒,保持充足睡眠和良好心态,这些都有助于降低疾病风险。

食物 睡眠

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