人流一周后同房怎么办

人流一周后同房是不建议的，因为此时子宫内膜尚未完全恢复，过早同房可能导致感染或影响恢复。

人流后身体需要一段时间恢复，通常建议至少等待两周至一个月再进行性生活，以降低感染风险。过早同房可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等并发症，甚至影响未来生育。同时，恢复期内应采取可靠的避孕措施，避免再次意外怀孕，加重身体负担。心理上，人流后情绪波动较大，需适当调适，避免因过早同房引发焦虑或愧疚感。恢复期间注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，有助于减少感染机会。

日常需注意观察阴道分泌物和出血情况，如有异常增多、异味或腹痛，应及时就医。避免盆浴和游泳，选择淋浴并保持水温适宜。饮食上宜清淡营养，避免生冷辛辣食物，多休息，避免剧烈运动。同时，保持心情舒畅，必要时寻求家人或专业人士的支持。