孕晚期一直放屁怎么回事

孕晚期一直放屁是正常的生理现象。

孕晚期激素水平显著变化，孕激素和松弛素增加，导致肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，产气增多。同时，增大的子宫持续压迫肠道，尤其是直肠和结肠，进一步减缓了肠道蠕动，使气体难以排出。消化系统功能在孕晚期可能减弱，胃排空速度变慢，消化酶活性降低，食物分解不完全，容易产生更多气体。饮食因素如摄入过多产气食物（豆类、高纤维食物）或含糖饮料，以及肠道菌群因激素和饮食改变而失衡，也会加剧产气。这些因素共同作用，导致孕晚期放屁频繁。

建议孕妇保持适量运动，如散步，以促进肠道蠕动。避免一次性摄入过多产气食物，可少量多餐。多喝水，有助于软化粪便和促进消化。注意腹部保暖，避免受凉影响肠道功能。若放屁伴随腹痛、腹胀等不适，应及时就医检查。