外阴干是什么原因怎么办

外阴干燥的原因包括激素水平变化、皮肤屏障受损、感染或炎症等。

外阴干燥可能由多种因素引起，如绝经后雌激素水平下降导致阴道和皮肤萎缩，或长期使用刺激性清洁产品破坏皮肤屏障，引发干燥。念珠菌感染、细菌性阴道病等炎症问题，以及长期穿着不透气的内裤、过度清洁或使用某些药物（如抗组胺药）也可能导致外阴干燥。心理压力、焦虑等情绪问题同样会影响局部血液循环和神经调节，加重干燥症状。

日常应注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，选择棉质透气的内裤，并减少久坐或紧身衣物带来的摩擦。适当补充水分，均衡饮食，增加富含维生素E和Omega-3的食物摄入，有助于改善皮肤状态。若症状持续，建议及时就医，避免自行用药或过度清洁，以免加重问题。