孕妇缺铁性贫血

孕妇缺铁性贫血是孕期常见的营养缺乏性疾病，主要由于铁摄入不足或吸收不良导致血红蛋白合成减少。

孕期铁需求显著增加，以满足母体和胎儿生长发育的需要，若摄入不足易引发贫血。贫血症状包括乏力、头晕、心悸、面色苍白等，严重时可影响胎儿发育。诊断主要依靠血常规检查，如血红蛋白、红细胞计数及血清铁蛋白等指标。治疗措施包括口服铁剂补充，必要时静脉补铁，同时调整饮食结构。预防策略强调孕期合理膳食，增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏等，并定期产检监测血象。注意事项包括避免铁剂与牛奶、茶同服，以免影响吸收，同时关注药物不良反应。

孕妇应注重均衡饮食，多摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜、豆类等，并搭配维生素C丰富的水果以促进铁吸收。同时，避免过度劳累，保证充足睡眠，定期复查血常规，以便及时发现并处理贫血问题。