月经来三天正常吗

月经来三天是正常的。

月经周期长度通常为21到35天，但每个人都有所不同。经期长度一般持续3到7天，平均5天左右。经血量和颜色因人而异，量少时可能呈浅色，量多时颜色可能较深。伴随症状如腹痛、腹胀、情绪波动等也是常见的。个体差异很大，有些人经期很短，有些人则较长。年龄和生育史也会影响月经，年轻女性和未生育女性的月经可能不太规律。生活习惯和压力水平也会对月经产生影响，例如熬夜、饮食不规律、压力大等都可能导致月经异常。使用避孕药的女性，月经可能会更规律，但也可能因为药物影响而出现变化。既往健康状况，如是否存在妇科疾病，也会影响月经的规律性。如果月经周期过短或过长，经量过多或过少，或者伴随严重不适症状，建议就医咨询。

日常注意事项包括保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动，避免过度劳累和精神压力。注意个人卫生，使用合格的卫生用品，避免感染。避免生冷、辛辣等刺激性食物，多摄入富含铁质和维生素的食物。如果出现月经异常，应及时就医，不要自行用药。