月经两个月没来怎么办

月经两个月没来，应首先进行妊娠测试，确认是否怀孕。

如果确认未怀孕，需要考虑多种因素。回顾末次月经时间，判断是否真的超过了两个月。年龄也是一个重要因素，青春期的女性月经周期可能还不稳定，而更年期附近的女性也可能出现月经不规律的情况。如果有性生活且未采取避孕措施，即使没有怀孕，也可能是因为激素水平的变化影响了月经周期。近期的健康状况、压力情况、体重变化等都会对月经周期产生影响。如果伴有其他症状如腹痛、异常出血等，更需重视。此时，建议进行妇科检查，排除可能的妇科疾病或其他全身性疾病。若无其他不适，可以先观察一段时间，保持良好的生活习惯，如果月经仍然没有来潮，再考虑就医。

日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大，保证充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，保持体重稳定。同时，避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯都可能影响月经周期。