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产后胸部有硬块怎么办

史晓光 主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 普外科
我要问专家

产后胸部出现硬块,应尽快就医检查,明确硬块的性质,并采取相应的处理措施。

如果产后胸部出现硬块,首先需要评估硬块的性质,包括大小、疼痛程度、移动性等。如果硬块伴有红、肿、热、痛,且体温升高,可能是乳腺炎或乳腺脓肿的表现,应立即就医。正确的哺乳姿势和方法对于预防乳腺炎非常重要,哺乳时确保宝宝含接乳头和大部分乳晕,避免乳汁淤积。同时,可以采用热敷和按摩的方法来促进乳汁排出,缓解硬块症状。每日用温水清洁乳头和乳晕,保持局部卫生,饮食上应清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物,有利于身体恢复。

日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠。穿着合适的哺乳文胸,既可支撑乳房,又不会对乳房造成压迫。定期进行自我乳房检查,一旦发现异常,应及时就医。保持心情舒畅,避免焦虑和紧张情绪,有利于乳汁的正常分泌和排出。

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