文章

月经来了有异味怎么办

王洪庆 主任医师
三级甲等 山东省立医院 妇科
我要问专家

月经期间出现异味,可以通过改善个人卫生习惯和调整生活方式来缓解。

为了有效消除月经期间的异味,首先应保持良好的卫生习惯,勤换卫生巾,并使用温水清洗私处,保持外阴清洁干燥。选择透气性好的棉质内裤和卫生巾,有助于空气流通,减少湿气和异味的产生。尽量避免使用含有香精的卫生产品,这类产品可能会刺激皮肤,加重异味。在饮食方面,减少摄入辛辣、油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,有助于改善体质,减少异味的产生。同时,保持充足的水分摄入,可以促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以促进血液循环,缓解经期不适,也有助于减轻异味。如果异味严重,并伴有瘙痒、疼痛、异常分泌物等症状,应及时就医,排除是否存在妇科炎症或其他疾病。

在日常生活中,应注意保持私处清洁,避免使用刺激性强的洗液,定期更换毛巾和内衣,保持充足的睡眠,增强身体抵抗力。这些措施有助于预防月经期间异味的产生。

月经 月经期 外阴 食物 睡眠

相关推荐

高龄女性做试管卵泡少怎么办 试管婴儿移植后多久能测出怀孕 女性40岁做试管婴儿成功率是多少 胚胎移植雌二醇要多少 输卵管堵塞会痛吗 多囊卵巢综合征导致卵泡发育不好怎么办 输卵管通而不畅会导致不排卵吗 子宫内膜异位症如何预防 胚胎质量不好的原因有什么 子宫内膜异位症合并不孕的患者该如何治疗 胚胎等级怎么划分 多囊卵巢综合征能自然受孕吗 输卵管堵塞导致不孕怎么办 排卵期不受孕的原因有哪些 试管婴儿胚胎移植后有哪些反应 子宫内膜异位症有哪些危害 子宫内膜异位为什么会影响生育 子宫内膜异位症造成的不孕不育如何治疗 卵巢储备功能下降怎么调理 一侧输卵管切除对怀孕的影响有什么 哪些人容易得不孕症