预产期过了还不生怎么办

预产期过了还不生，应该及时就医，寻求医生的专业帮助。

需要了解过期妊娠可能带来的影响。过期妊娠指的是妊娠期超过42周，此时胎盘功能可能下降，导致胎儿供氧和营养不足，增加胎儿窘迫和新生儿窒息的风险，甚至可能影响胎儿的神经系统发育。过期妊娠还可能增加巨大儿的发生率，提升分娩难度，增加产妇产道损伤和产后出血的风险。一旦超过预产期，应立即就医进行产前检查。医生会通过产前检查评估胎儿和产妇的健康状况，包括胎心监护、超声检查等手段，监测胎儿的宫内情况，判断是否存在胎儿窘迫等异常情况。要根据医嘱选择合适的分娩方式。医生会根据胎儿大小、胎位、产力等因素，以及产妇的身体状况，建议合适的分娩方式，可能是顺产，也可能是剖宫产。如果存在胎位不正、胎儿窘迫等情况，或者产妇存在高危妊娠因素，医生可能会建议进行剖宫产手术，以确保母婴安全。保持良好的心态和生活习惯也非常重要。过度焦虑和紧张可能会影响产程的进展，因此，孕妇应尽量放松心情，保持良好的心态。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持规律的作息时间，适当进行散步等轻柔的运动，有助于促进分娩。

日常生活中，孕妇需要注意按时参加产检，密切监测胎儿情况，一旦有异常感觉，如腹痛、阴道出血、胎动异常等，应立即就医。饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，避免食用辛辣刺激性食物。要保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。避免长时间站立或久坐，以免影响血液循环。