孕期高血压怎么办

孕期高血压需要根据具体情况，在医生的指导下进行管理和治疗。

对于孕期高血压的处理，首先需要明确高血压的程度和类型，例如是妊娠期高血压、慢性高血压还是先兆子痫等。不同类型的高血压处理方式有所不同。妊娠期高血压通常在孕20周后出现，分娩后血压可恢复正常；慢性高血压指的是孕前已存在的高血压；先兆子痫则是在妊娠20周后出现高血压，并伴有蛋白尿等器官功能受损的表现。明确诊断后，需要密切监测血压，定期进行产检，遵医嘱进行血压管理。在生活方式上，应采取低盐饮食，每日食盐摄入量应控制在6克以下，避免食用高盐、高脂肪的食物；适量运动，如散步等，有助于控制体重和调节血压；控制体重，避免体重增长过快，整个孕期体重增长应控制在11.5-16公斤；避免过度劳累和精神紧张，保证充足的休息和睡眠。必要时，应在医生的指导下使用降压药物，常用的降压药物有拉贝洛尔、硝苯地平等，避免使用对胎儿有影响的药物。如果血压控制不佳，出现严重并发症，如重度子痫前期、子痫、心力衰竭等，可能需要住院治疗，甚至为了保障母儿安全，需要提前终止妊娠。

在日常生活中，孕妇应注意定期测量血压，最好每日测量并记录，以便及时发现血压变化；注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充钙、镁等矿物质；保持良好的心态，避免情绪波动过大；避免长时间站立或久坐，适当活动，促进血液循环；穿着舒适的衣物，避免过紧的衣物影响血液流动；避免接触有害物质，如烟草、酒精等。如有不适，应及时就医。