预产期过了一个星期还没生怎么办

预产期过了一个星期还没有分娩迹象，建议尽快就医，由医生评估具体情况并决定是否需要进行医学干预。

当预产期超过一周仍无临产迹象时，首先要回顾整个孕期的产检情况，确保之前的检查都正常，没有遗漏潜在的风险因素。医生会详细评估胎儿和孕妇的健康状况，包括胎儿的胎心监护、羊水量、胎盘功能以及孕妇的宫颈成熟度等指标。如果胎儿发育正常，羊水量充足，胎盘功能良好，且孕妇没有妊娠并发症，那么可以继续等待自然临产。如果出现胎儿窘迫、羊水过少、胎盘功能不全等情况，或者孕妇存在妊娠期高血压、糖尿病等并发症，就需要考虑医学干预，如引产，以确保母婴安全。过期妊娠会增加胎儿窘迫、羊水过少、巨大儿等风险，因此医生会根据具体情况权衡利弊，给出最合适的建议。

日常生活中，孕妇应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，注意休息，保持适量运动，如散步等，有助于促进分娩。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持充足的水分摄入。同时，要密切监测胎动情况，一旦发现胎动异常，如胎动过于频繁或减少，应立即就医。预产期过后仍无临产迹象，应避免进行剧烈运动和过度劳累，以免发生意外。定期与医生保持联系，按照医嘱进行产检和必要的处理，确保母婴安全。