孕妇心率快怎么办

孕妇心率快可以通过休息、深呼吸、调整体位、补充水分等方式缓解，如果持续心悸或症状严重，应及时就医。

正常成人的心率范围通常在每分钟60到100次之间，孕妇的心率可能会稍快一些，一般在每分钟70到90次之间都属于正常范围。孕妇心率加快的原因有很多，生理性的原因如孕期体内激素水平变化、血容量增加、心脏负担加重等都可能导致心率加快；孕妇在怀孕期间容易出现焦虑、紧张等情绪，也会引起心率加快。病理性原因则可能包括心脏疾病、甲状腺功能亢进、贫血、发热等感染性疾病。针对不同原因，应采取相应措施。如果是生理性的心率加快，可以通过适当休息、放松心情、调整体位如左侧卧位来减轻心脏负担，深呼吸也有助于缓解心悸。保持充足的水分摄入，避免脱水引起的血液浓缩，也能帮助稳定心率。同时，孕妇应学会自数胎心，监测胎儿的健康状况，如果发现胎心异常，应立即就医。如果怀疑是病理性因素导致的心率加快，或者心率持续超过100次/分钟，伴随有心悸、胸闷、气短、头晕等症状，应及时到医院进行检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

日常生活中，孕妇应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠，饮食方面应均衡营养，避免刺激性食物。定期进行产前检查，及时发现和处理孕期并发症，确保母婴安全。