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顺产后多久可以同房啊

蔡晓辉 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科
我要问专家

顺产后一般建议至少等待6周,即42天左右再同房。

顺产后的恢复情况因人而异,但通常需要一段时间让身体复原。恶露的持续时间一般为4到6周,这是产后子宫恢复的重要标志。在这期间,子宫逐步缩小,伤口慢慢愈合。身体感受也是一个重要指标,如果仍然感到疼痛或不适,应避免同房。医生通常建议在产后复诊时,根据身体恢复情况给出具体的建议。个人体质差异也会影响恢复速度,有些人可能恢复得更快,而有些人则需要更长时间。因此,在决定同房时间时,应综合考虑这些因素,确保身体已经充分恢复。

在日常护理中,应注意保持外阴清洁干燥,勤换卫生巾,避免盆浴,采取淋浴方式。饮食上应均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,促进身体恢复。同时,适当进行产后运动,如散步、盆底肌锻炼等,有助于加速康复。避免过度劳累和提重物,确保充足的休息和睡眠。如有任何不适,应及时就医咨询。

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