两三个月来一次月经正常吗

两三个月来一次月经可能不正常，需要进一步评估。

月经周期通常为21至35天，平均28天，但每个人都有差异。月经周期长度和规律性受激素水平、健康状况等多种因素影响。青春期女性的月经周期可能不规律，而成年女性的月经周期则趋于稳定。如果周期过长或不规律，可能是激素失衡、疾病、压力、体重变化等原因造成的。怀孕也会导致月经停止。若月经周期持续两三个月来一次，建议就医咨询，以排除潜在的健康问题。

日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和情绪管理。避免过度节食或暴饮暴食，戒烟限酒，保持体重稳定。定期进行妇科检查，关注身体变化，有助于及时发现并处理健康问题。