月经期间体温多少正常

月经期间体温通常在36.5℃到37.3℃之间，属于正常范围。

在月经期间，女性的体温可能会受到多种因素的影响，从而导致一定的波动。基础体温是指在清晨醒来、未进行任何活动时测量的体温，通常作为评估健康状况的参考。在月经周期中，基础体温可能会因排卵和激素水平的变化而发生轻微波动。测量时间也会影响体温读数，建议在每天的同一时间进行测量，以便获得更准确的体温变化趋势。个体差异也是一个重要因素，每个人的正常体温范围可能略有不同，因此了解自己的平均体温范围非常重要。在经期阶段，由于子宫内膜脱落和激素水平的变化，体温可能会略有升高或波动。是否排卵也会影响体温，排卵后由于黄体素的分泌，基础体温通常会上升约0.3℃至0.5℃，并维持到月经来潮前。

在日常生活中，女性应注意监测自己的体温变化，特别是在月经期间。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食和适当运动，有助于维持体温的稳定。如果发现体温持续偏高或偏低，或伴有其他不适症状，应及时就医咨询，以排除潜在的健康问题。