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月经周期是什么意思

路臻 副主任医师
三级甲等 保定市第一中医院 妇产科
我要问专家

月经周期是指女性从一次月经来潮到下次月经来潮之间的时间间隔。平均时间为28天,但21-35天都属于正常范围。

整个周期通常分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段,涉及子宫内膜的周期性脱落和出血,以及卵巢中卵泡的发育和排卵等生理变化。这些变化受下丘脑-垂体-卵巢轴分泌的激素(如雌激素、孕激素等)调控,每个女性的月经周期长度和症状可能存在差异。规律的月经周期是身体健康的重要指标,对女性生育能力和身体健康有重要意义;而月经周期过短、过长、不规律或闭经等异常情况可能提示某些健康问题,需要引起关注。

女性应密切关注自己的月经周期变化,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张。注意个人卫生,定期进行妇科检查,及时发现并处理任何异常情况,以维护生殖健康和整体健康。

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