筋膜炎严重了会怎样

筋膜炎严重了会导致疼痛加剧，活动受限，肌肉萎缩，关节僵硬，睡眠障碍，日常生活受到影响，还可能引发其他并发症。

筋膜炎如果得不到及时有效的治疗，症状会逐渐加重，疼痛会变得更加剧烈和持续，甚至可能会放射到周围的区域。患者的活动范围会受到限制，难以进行日常的活动，如弯腰、转身、举手等。长期的活动受限可能会导致肌肉逐渐萎缩，关节变得僵硬，灵活性降低。疼痛和不适感还可能在夜间加重，导致睡眠质量下降，出现失眠、多梦等问题。这不仅影响了患者的身体健康，还会对心理健康造成负面影响，增加焦虑和抑郁的风险。筋膜炎还可能引发其他并发症，如慢性疼痛、神经压迫症状等，进一步加重患者的痛苦。

在日常生活中，需要注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，伸展筋骨。还要注意保暖，避免受凉，因为寒冷可能会加重筋膜炎的症状。可以选择适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强肌肉力量和关节灵活性，但要注意避免剧烈运动和过度劳累。保持良好的心态，积极面对治疗，配合医生的建议，对筋膜炎的恢复也有很大的帮助。