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怀孕八个月脚肿是怎么回事

刘姗 副主任医师
三级甲等 北京朝阳医院 生殖中心
我要问专家

怀孕八个月脚肿可能是由于生理性因素、病理性因素、饮食因素和生活方式因素等多种原因造成的。

在怀孕八个月时,子宫增大压迫下腔静脉,导致静脉回流受阻,从而引起脚肿。孕期激素水平变化,特别是雌激素和孕激素的增加,会导致体内水钠潴留,这也是脚肿的常见原因。病理性因素如妊娠期高血压疾病、妊娠糖尿病、心脏病、肾脏疾病等也可能导致脚肿。妊娠期高血压疾病会引起全身血管痉挛,导致液体渗出至组织间隙;妊娠糖尿病会导致血糖升高,影响体内水分平衡;心脏病和肾脏疾病则会影响血液循环和水分代谢,从而导致水肿。饮食因素中,摄入盐分过多会加重水肿症状,因为过多的钠离子会使体内水分潴留增加。生活方式因素如长时间站立或坐立、缺乏运动等,也会影响血液循环,导致液体在下肢滞留,引起脚肿。

日常生活中,孕妇应注意控制盐分摄入,避免长时间站立或坐立,适当进行运动,如散步、孕妇瑜伽等,以促进血液循环。定期监测血压、血糖等指标,如有异常及时就医。保持充足休息,抬高下肢,有助于减轻脚肿症状。

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