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假宫缩什么感觉

蔡晓辉 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科
我要问专家

假宫缩的感觉主要是下腹部或腹股沟区轻微的胀痛、紧缩感,类似于轻微的痛经,但强度较弱,持续时间短暂。

孕晚期,特别是临近预产期时,假宫缩会频繁出现,常常在活动后、长时间保持一个姿势或受到刺激时更容易发生,休息后可以得到缓解,间隔时间不确定。假宫缩的持续时间通常很短,一般少于30秒,间歇时间较长,与真正临产时的宫缩相比,这种收缩的力度要弱得多,不会出现逐渐增强的趋势,只是轻微的紧绷感或疼痛感。这种疼痛感主要集中在下腹部或腹股沟区,表现为轻微的胀痛或紧缩感,程度较轻,不会像真宫缩那样剧烈。假宫缩一般不会引起阴道出血、宫颈管缩短、宫口扩张等临产症状,也不会影响孕妇的日常活动和休息,通常可以自行缓解,或者通过休息、改变体位、深呼吸等方式来缓解不适。

尽管假宫缩是正常的生理现象,但孕妇仍然需要密切关注自己的身体状况。如果出现假宫缩频繁、持续时间延长、疼痛感增强,或者伴随有阴道出血、腹痛、胎动异常等症状时,应及时就医,以排除其他疾病的可能性,确保母婴安全。同时,日常生活中要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,不要过度紧张和焦虑,以免诱发或加重假宫缩。

宫缩 痛经 阴道出血 孕晚期 预产期

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