睾酮素是什么

睾酮素是一种性激素，主要存在于男性身体中，也存在于女性身体中，但含量相对较少。

睾酮素，化学名称为17β-羟基雄甾-4-烯-3-酮，是人体内最重要的雄性激素。它主要由睾丸分泌，其次为肾上腺皮质。睾酮素在生理上具有多种重要作用，包括促进和维持男性第二性征、精子的生成、骨骼和肌肉的生长以及红细胞的生成等。在正常成年男性中，睾酮素的水平通常保持在一定的范围内，大约是300-1000纳克/分升。女性体内的睾酮素水平相对较低，大约为30-70纳克/分升。如果睾酮素水平异常，无论是过高还是过低，都可能对身体产生不利影响。例如，睾酮素水平过低可能导致性欲减退、疲劳、抑郁、肌肉量减少等症状；而过高则可能导致女性男性化、月经不调等问题。

日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，适量运动，避免过度压力，以维持正常的睾酮素水平。同时，对于有相关症状的人群，应及时就医检查和治疗。