精子是什么颜色的才正常？

精子通常呈现乳白色或灰白色是正常的。

精子的颜色通常是其健康的指示器。正常的精子颜色是乳白色或灰白色，这主要是由于精浆中的分泌物和精子本身的成分所决定。如果精子颜色出现异常，比如黄色或绿色，可能是感染的迹象，如前列腺炎或生殖道感染。颜色变化可能伴随有异味、疼痛或不适等症状，这些都是需要注意的信号。精子颜色的异常可能是暂时的，也可能是某些健康问题的标志，因此，当发现颜色异常时，应该考虑进一步的医学检查以确定原因。

在日常生活中，应该注意保持良好的个人卫生，避免不安全的性行为，及时治疗生殖系统的任何感染，以维护精子的健康。