孕吐反应通常在怀孕的早期出现,大多数孕妇会在怀孕的第12周左右开始感到症状减轻,但具体结束的时间因人而异。
孕吐反应的持续时长在不同孕妇之间有很大的个体差异,一般来说,孕吐在怀孕的头三个月最为常见,大约一半的孕妇在孕14周左右症状会自然缓解,而有些孕妇可能在孕早期结束前就不再感到恶心,也有的孕妇可能会持续整个孕期。随着孕周的增加,孕吐反应通常会逐渐减轻。如果孕吐反应较为严重,孕妇可以尝试一些缓解方法,如少食多餐、避免油腻食物、保持充足休息等。但如果孕吐导致孕妇出现脱水、体重下降过多或持续不能进食等情况,就需要及时就医以避免对母婴健康造成影响。
日常需要注意保持饮食均衡,适当补充水分,避免强烈气味和油腻食物,同时保持良好的心态和适当的休息。