子宫脱垂概述

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。

子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，其发生与多种因素有关，如分娩损伤、长期腹压增加、盆底肌肉松弛等。主要症状表现为下坠感、腰酸背痛、阴道肿物脱出等。诊断上，医生会根据病史、临床表现及妇科检查来确定。根据脱垂的程度，子宫脱垂可分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，如盆底肌肉锻炼、使用子宫托、阴道前后壁修补术等。预防措施包括避免分娩损伤、积极治疗慢性咳嗽、避免长期腹压增加等。

日常生活中，患者应注意避免重体力劳动，保持大便通畅，避免长时间的站立或蹲坐，适当进行盆底肌肉锻炼，以减轻症状和预防病情加重。