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肝火旺的症状及治疗方法有哪些

牛建海 主任医师
三级甲等 保定市第一中医院 脾胃病科
我要问专家

肝火旺的症状主要包括情绪易怒、失眠多梦、口苦口干、头晕头痛、目赤耳鸣、胁肋疼痛、大便干燥等。

肝火旺通常由情志不舒、饮食不当、过度劳累或熬夜等因素引起,导致肝气郁结,久而化火。治疗方法包括药物治疗和日常调养,药物治疗上常用疏肝解郁、清热解毒的药物,如柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等。日常调养方面,要保持情绪稳定,避免过度劳累,保证充足的睡眠,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行体育锻炼,增强体质。

日常生活中应注意调节情绪,保持心态平和,避免过度压力,同时合理安排作息时间,保证充足的休息,饮食上选择易消化、富含维生素的食物,避免烟酒等不良刺激。

失眠 头晕 头痛 多梦 睡眠

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