什么叫排卵期

排卵期是指女性月经周期中排出卵子的时期。

排卵期是女性月经周期中的一个重要时期，通常发生在下次月经来潮前的14天左右，这一时期的计算可以通过记录月经周期长度来估算。在排卵期，女性的卵巢会释放一个成熟的卵子，此时宫颈粘液增多变稀，便于精子通过，基础体温也会略有上升。排卵期是受孕的黄金时期，因为这是卵子与精子结合、实现怀孕的最佳时机。

在排卵期，女性需要注意个人卫生，避免过度劳累，保持良好的情绪，并在性行为中采取适当的避孕措施，以避免不计划内的怀孕或感染性传播疾病。