月经量少艾灸什么位置

艾灸的位置主要是关元穴、气海穴和足三里穴。

月经量少可能是由多种原因造成的，如气血不足、宫寒等，艾灸时选取关元穴、气海穴和足三里穴，可以起到温经散寒、补气养血的作用。艾灸时，将艾条点燃，对准穴位进行温和灸，每个穴位大约灸10-15分钟，以皮肤潮红为度。艾灸时要注意保持室内温暖，避免风吹，灸后适当饮用温开水。月经量少的患者除了艾灸外，还应该结合自身情况，可能需要通过饮食调养、中药调理或日常保暖等措施配合治疗，以达到更好的效果。

日常生活中要注意避免过度劳累，保持情绪稳定，饮食宜温热、易消化，避免生冷、辛辣的食物，并注意腰腹部保暖。