孕吐反应结束的征兆主要表现在孕吐的减轻和食欲的恢复。
通常情况下,随着孕吐反应的逐渐减轻,孕妇会开始感觉到食欲的恢复,体重也会随之开始增加,这是因为身体开始能够更好地吸收和利用营养。情绪也会变得更加稳定,不再容易感到焦虑或烦躁,对于某些特定气味的敏感性也会降低,不会再像孕早期那样对某些气味产生强烈的反应。
尽管孕吐反应结束是一个积极的信号,孕妇仍然需要在日常饮食中注意营养均衡,避免食用可能引起不适的食物,保持良好的作息习惯,适度运动,并及时与医生沟通身体状况的变化。