什么是月经初潮

月经初潮是指女性第一次来月经的生理现象。

月经初潮是女性青春期的重要标志，通常发生在8至16岁之间，平均年龄约为12岁，但具体年龄因个体差异而异。这一过程是女性生殖系统成熟的体现，主要是由于卵巢开始分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚，然后在没有受孕的情况下，子宫内膜脱落并从阴道排出，形成月经。月经初潮的时间受到遗传、营养状况、体重、社会经济状况以及整体健康状况等多种因素的影响。

日常生活中，应该注意健康饮食、适量运动、保持良好的个人卫生习惯，并对月经周期进行观察记录，如遇异常应及时咨询医生。