早孕的常见反应包括停经、恶心呕吐、乳房胀痛、尿频、情绪波动、疲劳、头晕以及食欲不振等。
早孕期间,女性首先会经历停经这一显著信号,随后可能出现恶心呕吐,尤其是在早晨,这是由于体内绒毛膜促性腺激素水平升高所致。乳房胀痛也是常见的现象,因为乳腺开始增生为哺乳做准备。尿频是由于子宫增大对膀胱的压迫造成的。许多孕妇还会经历情绪波动,可能突然感到悲伤、焦虑或兴奋。疲劳感加剧,即使休息也难以缓解,头晕和食欲不振也很常见,这些症状都与激素变化和身体对怀孕的适应有关。
在日常生活中,孕妇应该注意均衡饮食,保证充足的休息,避免过度劳累,适当进行轻量级运动,并及时就医以获取必要的孕期保健和指导。