月经不调是什么意思

月经不调是指女性月经周期、经期长度或经量出现异常的情况。

月经不调是指女性月经周期、经期长度或经血量出现异常的情况。它通常表现为月经周期不规律、经期延长或缩短、经血量过多或过少等常见症状。这些症状可能由多种原因引起，包括生活压力、体重变化、激素水平波动、生殖系统疾病等。月经不调可能引发的并发症也不容忽视，如不孕、子宫内膜异位症等。针对月经不调，治疗方法包括药物治疗、手术治疗以及生活方式的调整，同时，采取适当的预防措施，如保持健康饮食、规律作息、减压等，对于维护月经正常至关重要。

在日常生活中，注意保持规律的作息时间、均衡的饮食营养、适量的体育活动，避免过度压力和情绪波动，以及避免频繁的人工流产，都是有助于预防月经不调的重要措施。