女人排卵期是什么时候

女人的排卵期通常是在月经周期中间，大约是下次月经来潮前14天左右。

排卵期是指女性卵巢排出成熟卵子的时期，通常发生在月经周期中的中间时段。一般来说，女性的排卵期可以根据月经周期来计算，如果以28天为一个标准的月经周期，排卵期通常在第14天左右。具体的排卵日可以通过一些计算方法来确定，例如从下次月经来潮的第一天算起倒数14天。在这个时期，女性的受孕概率相对较高。排卵期还伴随着基础体温的升高和宫颈粘液的变化，这些生理现象也可以作为判断排卵期的依据。

在排卵期，女性需要注意个人卫生、避免过度劳累、保持情绪稳定，并适当调整饮食与生活习惯，同时，如果有避孕需求，应采取有效的避孕措施。