排卵期通常是指女性月经周期中间的一段时期,大约在下次月经来潮前14天左右。
排卵期是指女性月经周期中排出卵子的时期,通常发生在下次月经来潮前的14天左右。计算排卵期可以通过月经周期推算、基础体温监测、宫颈粘液观察等方法进行。不过,排卵期可能会受到情绪、压力、疾病、药物等多种因素的影响,从而出现提前或延后的情况。在排卵期,女性可能会出现宫颈粘液增多、基础体温升高、乳房胀痛等症状与体征。
在排卵期,女性需要注意个人卫生,避免过度清洁阴道,穿着透气的内衣,避免过度劳累,保持良好的心态,同时,如果有避孕需求,要选择合适的避孕方式,以防止意外怀孕。