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临产前宫缩是什么感觉

王哲 主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
我要问专家

临产前的宫缩通常感觉像是一种逐渐加强的腹部紧绷或疼痛,可能伴有腰酸背痛,其强度和频率会随着时间逐渐增加,直到宫缩达到每分钟一次左右,且每次持续约一分钟。

临产前的宫缩通常表现为宫缩频率逐渐增加,开始时可能较为稀疏,随后变得更为频繁;宫缩的强度会逐渐加强,可能从轻微的紧绷感发展成明显的疼痛;持续时间也会从最初的几十秒延长至一分钟左右或更长。疼痛部位主要集中在下腹部,有时会辐射至背部和腿部。疼痛性质类似于强烈的月经痛,随着宫缩的加强,疼痛感也会更加剧烈。临产宫缩还可能伴随有腰酸、腰痛、腹泻等伴随症状。

在临产前,孕妇应密切注意自己的身体变化,避免过度劳累,保持良好的休息和饮食,定期进行产检,并在出现宫缩时记录频率和时间,若伴有异常症状如出血或液体泄漏,应及时联系医生。同时,避免长时间站立或剧烈运动,保持情绪稳定。

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