肝血不足的症状

肝血不足的症状包括目干涩、视物模糊、头晕耳鸣、失眠多梦以及肢体麻木。

1. 1.目干涩：肝血不足时，眼睛失去肝血的濡养，导致眼睛干涩不适，感觉像有异物摩擦眼球。这种情况在长时间看书、看电脑或看电视后尤为明显，严重时可能会影响视力。
2. 2.视物模糊：由于肝血不足，眼部的供血不足，视网膜和脉络膜功能受损，使患者出现视物模糊、视力下降的症状。特别是在光线较暗的环境中，看东西会更加不清楚，给日常生活带来不便。
3. 3.头晕耳鸣：肝血不足，不能上荣于头目，导致头部供血不足，从而出现头晕现象。同时，肝开窍于耳，肝血不足也会影响耳朵的气血运行，引起耳鸣，表现为耳边有蝉鸣声或嗡嗡声。
4. 4.失眠多梦：肝藏血，血舍魂。肝血不足时，血不养魂，导致魂不守舍，患者容易出现失眠、多梦等症状。特别是在夜间，由于肝血不足以安神，患者可能会频繁醒来，严重影响睡眠质量。
5. 5.肢体麻木：肝血不足，筋脉失养，导致肢体麻木、屈伸不利。患者可能会感觉手脚有蚂蚁爬行的感觉，或是一侧肢体出现麻木、无力等症状。这种情况在长时间保持同一姿势后尤为明显，活动后可得到缓解。

在日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度用眼，保持情绪稳定，适量运动，以及合理膳食，以养护肝血。