引产后回奶可以采取以下方法:避免刺激乳房,减少汤水摄入,服用生麦芽煎剂,佩戴紧身的胸罩,如有需要,可咨询医生使用退奶药物。
- 1.避免刺激乳房:不要让宝宝吸吮乳头,也不要用手挤压或按摩乳房,以减少乳汁的分泌。
- 2.减少汤水摄入:减少液体的摄入量,特别是那些能促进乳汁分泌的汤水,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,以帮助减少乳汁的产生。
- 3.服用生麦芽煎剂:生麦芽具有回奶的作用,可以通过煎煮后饮用,帮助抑制乳汁分泌。
- 4.佩戴紧身的胸罩:穿着紧身的胸罩可以限制乳房的膨胀,减少乳汁分泌的刺激。
- 5.必要时咨询医生使用退奶药物:如果上述方法效果不佳,可以咨询医生,根据医嘱使用退奶药物,如溴隐亭等。
日常需要注意合理饮食,避免过多摄入汤水和高蛋白食物,保持乳房清洁,避免挤压和刺激乳房,穿着合身的胸罩,并保持良好的情绪状态。