月经推迟不来又没怀孕怎么回事

月经推迟不来，如果没有怀孕，可能是因为生活压力或精神因素影响，体重剧烈变化，内分泌失调，荷尔蒙水平变化，或是甲状腺问题等健康原因。

1. 1.生活压力或精神因素：生活中的压力和情绪波动，如焦虑、抑郁等，会影响大脑皮层和中枢神经系统的功能，进而干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，导致月经推迟。
2. 2.体重剧烈变化：体重的剧烈波动会直接影响内分泌系统的平衡，特别是体重的快速下降会导致体内脂肪含量减少，影响雌激素的分泌，从而导致月经周期异常。
3. 3.内分泌失调：内分泌系统疾病，如多囊卵巢综合征等，会导致体内激素水平失衡，影响正常的月经周期，造成月经推迟。
4. 4.荷尔蒙水平变化：除了内分泌疾病外，一些药物的使用、激素替代疗法等也可能导致体内荷尔蒙水平发生变化，影响月经的正常来潮。
5. 5.甲状腺问题：甲状腺功能异常，无论是亢进还是减退，都可能影响月经周期，因为甲状腺激素对全身的新陈代谢有重要影响，包括对生殖系统的调节。

日常生活中应注意保持规律的作息时间，合理饮食，避免过度压力，保持适当的运动，以及避免环境中有害物质的接触，这些都有助于维持月经周期的正常。