月经超过十天没来也没有怀孕

月经超过十天没来且已确定未怀孕的情况下，建议首先观察等待，同时考虑检查激素水平，注意压力和情绪因素，排查甲状腺问题，如有必要，应及时就医咨询。

1. 1.观察等待：月经偶尔的延迟可能是由生活中的压力或临时性身体变化引起的，并不一定意味着有严重的健康问题。通常建议等待一段时间，观察月经是否自然恢复。
2. 2.检查激素水平：如果月经延迟超过十天，可以考虑进行激素水平检测，如促卵泡激素（FSH）和促黄体生成激素（LH）等，以判断是否存在内分泌失调的情况。
3. 3.考虑压力或情绪因素：精神压力和情绪波动是常见的月经不调原因。长期的压力或强烈的情绪波动可能会影响月经的正常周期。
4. 4.排除甲状腺问题：甲状腺功能异常也可能导致月经不规律。因此，有必要通过医学检查排除甲状腺疾病，如甲状腺功能减退或亢进。
5. 5.就医咨询：如果月经延迟伴随其他症状，或者观察等待后情况没有改善，应该及时就医。医生可能会根据具体情况推荐进一步的检查和治疗。

注意观察月经周期是否规律，避免过度压力，保持健康的生活方式，如有异常及时就医咨询。