生完孩子月经量少怎么回事

生完孩子后月经量减少，可能是由于产后激素水平变化、子宫复旧不全、哺乳对月经的影响、卵巢功能恢复延迟，以及精神压力或生活作息等因素造成的。

1. 产后激素水平变化：女性在分娩后，体内的雌激素和孕激素水平会逐渐下降，这些激素的变化会影响月经的量和周期。月经量少可能是激素水平尚未完全恢复至孕前状态的一种表现。
2. 子宫复旧不全：生产后，子宫需要一段时间来恢复至非孕期的大小和状态。如果子宫复旧过程不顺利，可能会导致子宫内膜生长不均匀，从而月经量减少。
3. 哺乳影响：哺乳期间，催乳素水平较高，这可能会抑制排卵和月经的恢复，导致月经量减少，甚至出现闭经。
4. 卵巢功能恢复延迟：产后卵巢功能的恢复可能需要一段时间，如果卵巢功能恢复延迟，可能会影响卵泡的生长和排卵，进而导致月经量减少。
5. 精神压力或生活作息影响：产后的精神压力和生活作息不规律也可能影响月经量。压力过大或睡眠不足会影响内分泌系统的正常运作，从而导致月经不调。

在日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，适当休息，合理饮食，保持心情愉悦，避免过度紧张和压力，并在哺乳期间适当补充营养，促进身体恢复。