卵巢功能衰退怎么查？

卵巢功能衰退的检查主要包括血清激素水平检测、抗米勒氏管激素检测、阴道超声检查、基础体温测定以及卵巢储备功能测试。通过这些方法可以评估卵巢的功能状态。

1. 血清激素水平检测：通过测定血清中的促卵泡激素（FSH）、促黄体生成激素（LH）、雌二醇（E2）等激素水平，可以评估卵巢的功能状态。这些激素水平的异常往往预示着卵巢功能的衰退。
2. 抗米勒氏管激素（AMH）检测：AMH是评估卵巢储备功能的一个重要指标，其水平的高低可以反映卵巢中剩余的可募集卵泡数量。AMH水平下降通常意味着卵巢储备功能降低。
3. 阴道超声检查：通过阴道超声可以观察卵巢的形态、大小以及卵泡的数量和大小，进而评估卵巢的功能。卵巢体积减小和卵泡数量减少可能表明卵巢功能衰退。
4. 基础体温测定：基础体温测定是一种简单的方法，通过连续数月记录基础体温的变化，可以了解卵巢排卵功能和黄体功能的情况，有助于判断卵巢功能是否正常。
5. 卵巢储备功能测试：如氯米芬刺激试验，通过给予氯米芬刺激后检测血清FSH水平的变化，可以评估卵巢的储备功能。FSH水平的升高可能提示卵巢功能衰退。

注意均衡饮食，保持适宜体重，避免过度压力，定期进行体育锻炼，并保持良好的睡眠质量，同时避免吸烟和过量饮酒。