孕40周怎样加快发动

孕40周想要加快发动，可以尝试适量运动，进行性刺激和乳头刺激，食用一些催产食物，或在医生的指导下使用催产药物。

1. 1.适量运动：适当的体育活动，如散步、孕妇瑜伽等，可以促进孕妇体内激素的分泌，有助于启动宫缩。
2. 2.性刺激：性交可以促进前列腺素的分泌，这种物质有助于软化宫颈并引发宫缩，但需在医生指导下进行。
3. 3.刺激乳头：通过按摩或吸吮乳头可以刺激体内催产素的分泌，催产素是一种能够引发宫缩的激素。
4. 4.食用催产食物：某些食物如辛辣食物、菠萝、覆盆子等被认为能够刺激子宫收缩，但效果因人而异。
5. 5.医生指导下使用催产药物：在医生的评估和指导下，如果自然发动延迟，可以考虑使用催产药物来帮助开始宫缩。

在日常活动中，孕妇应保持适当的身体活动，注意营养均衡，避免过度劳累，定期进行产检，并及时与医生沟通身体出现的任何异常情况，以确保母婴健康。