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如何根据末次月经推算预产期?

王利权 主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第二医院 产科
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要推算预产期,首先将末次月经第一天日期加7天,然后减去3个月(或加9个月)。若计算结果为2月,需再加1天。根据个人月经周期长度可能需要调整,最终预产期通常在怀孕37至42周之间。

  1. 1.从末次月经(LMP)的第一天开始计算,加上7天,这样得到的是一个近似受精的日期。这是因为排卵通常发生在月经周期的中间,而受精卵的着床大约在排卵后一周。
  2. 2.在得到加7天后的日期后,从该日期中减去3个月(或者加上9个月),这样可以大致推算出胎儿的出生月份和年份。这种方法适用于大多数女性的月经周期。
  3. 3.如果按照上述方法计算出的预产期是2月份,那么需要在这个日期上加1天。这是因为2月份通常只有28天(闰年为29天),而预产期的计算是基于30天为一个月份来估算的。
  4. 4.如果女性的月经周期不是标准的28天,可能需要对预产期进行微调。月经周期较长的话,预产期可能需要向后调整;月经周期较短的话,预产期可能需要向前调整。
  5. 5.最终计算出的预产期只是一个估计值,实际的分娩日期可以在预产期前后两周内,也就是从37周到42周之间。大多数孕妇会在预产期前后几天内分娩。

在日常生活中,请密切关注个人健康状况,保持良好的饮食习惯和适量的运动,避免接触有害物质,确保充足睡眠,并按时进行必要的体检。

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